レシピ

【タニタカフェ監修】秋鮭のグリル~シャキッとキャベツで和えたおろしたれ~

【タニタカフェ監修】秋鮭のグリル~シャキッとキャベツで和えたおろしたれ~

タニタカフェ監修メニューです。鰹節の深い旨味とおろしたれの味わいで、下味を抑えながらもしっかり満足感ある味わい。シャキシャキ食感のキャベツや、カリッと香ばしいアーモンドで食感も楽しめます。

材料 ( 1人前 )

秋鮭 1切れ(80g~100g)
キャベツ 15g
アーモンド 2g
コーン(缶詰) 7g
万城食品 焼魚用おろしたれ(国産大根使用) 7g
かつお節 適量
万城食品 焼魚用おろしたれ(国産大根使用)(後がけ用) 5g

作り方

秋鮭に塩(分量外)をひとつまみ振り、オーブンシートを敷いた天板にのせる。
170℃に予熱したオーブンで約10分焼く。※魚焼きグリルやフライパンでも可。
キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、沸騰した湯で約1分ゆでる。
ゆで上がったらざるに上げて水気を切り、塩(分量外)をひとつまみ振る。
アーモンドは横半分に切り、コーンは水気を切る。
ボウルにキャベツ、アーモンド、コーンを入れ、焼魚用おろしたれで和える。
焼き上がった秋鮭に⑥をのせ、かつお節をトッピングする。
お好みで焼魚用おろしたれを後がけする。

このレシピに使われている商品

焼魚用おろしたれ(国産大根使用)

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